Moda Vintage contra el cambio climático

El impacto medioambiental de la industria textil es muy grande. Responsable del 8% de las emisiones del CO2 del planeta (850 millones de toneladas al año), es la segunda industria más contaminante tras el petróleo. Reutilizar ropa ya fabricada contribuye a la lucha contra la crisis climática. Hay más de una buena razón para reutilizar…

¿Como hacer un hogar con energía sostenible?

Hoy te contamos cómo hacer para convertir tu hogar en un espacio de energía sostenible mientras juntas dinero para tus vacaciones. Pero antes vamos a definir qué es, exactamente, la energía sostenible. El planeta se enfrenta con dos desafíos por resolver y ambos tienen que ver con la adquisición y uso de energía.  Por un…

Método pilates para embarazadas, todo son ventajas

Estar embarazada no es estar enferma, así que si has probado el método pilates o quieres comenzar con él, adelante, es de los más recomendables en tu estado. Durante el embarazo vas a experimentar cambios psicológicos y físicos, pero no debes sentirte limitada. Al contrario, tienes que cuidarte aún más y prepararte para una buena…

Conversación inteligente, conversación con energía

El otro día me preguntaba una amiga si había una conversación inteligente, a lo que casi, de inmediato respondí: hay conversaciones que te dan energía. Y es cierto, hay temas que nos interesan más que otros y son más afines a nuestros gustos, sin embargo también es importante la manera en que se cuentan las…

Agua con limón por las mañanas, ¿sí o no y por qué?

Hay un debate en la calle y en las redes sobre si es conveniente o no tomar agua con limón por las mañanas. Y de hacerlo si se debe tomar agua caliente o no. Sea como sea queremos darte los argumentos en contra y a favor de quienes defienden estas posturas, y que decidas. Y…

Moda sostenible para bebés, lo que debes saber y algo más

La moda sostenible es mucho más que una moda. Sí, aunque parezca una contradicción, es más que una tendencia, es un movimiento de responsabilidad. Es una toma de conciencia con el medio ambiente, que muchas marcas «tradicionales» ya están aplicando a sus líneas de venta, aunque sea por pura cuestión de marketing. A finales de…

El aguacate, el alimento de moda para los ‘realfooder’

Si existe un alimento que en los últimos años ha aumentado notoriamente su popularidad, ese es el aguacate. Este fruto tropical, cuyo origen se sitúa en Centroamérica – en las zonas de México, Guatemala, las Antillas y fundamentalmente de Perú – tiene una composición que lo convierte en un alimento extraordinario, por eso no es…

Un árbol por cada niño

¿Cuántos bosques crees que se crearían si plantáramos un árbol por cada niño que nace? Para que nos hagamos una idea, si esta iniciativa hubiera comenzado en 2017, ahora mismo solo en Madrid existirían más de 60.000 árboles a punto de cumplir tres años. Se ha tenido que esperar hasta casi el 2020 y con…

¿Cómo hacer un huerto en tu jardín?

Hace ya tiempo que se ha extendido el gusto por lo ecológico y por lo natural, es por eso que hemos recuperado una de las tradiciones más antiguas del ser humano: el cultivo propio. Tanto en los espacios verdes públicos como en zonas verdes privadas se ha incrementado la presencia de huertos, aunque estos tienen…

Beneficios del yoga para cuerpo, mente y espíritu

El yoga es una tradicional disciplina física y mental, originada en la India, que fue muy bien recibida en Occidente.  La palabra yoga significa, en sánscrito, “unión”. Y es, justamente, a lo que apunta: crear una unidad entre cuerpo, mente y espíritu en el aquí y ahora, con el fin de alcanzar la comunión con…